Saúde da Mulher
Quando exercitamos os músculos do assoalho pélvico, além de garantir a saúde genital (melhora da circulação, ganho de força muscular que mantém a sustentação dos órgãos intra-abdominais evitando a incontinência urinária), também contribuímos para uma melhora da qualidade na vida sexual.
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