sábado, 23 de fevereiro de 2013

Significado do "bigodinho"


Mas, afinal, de onde surgiu esta moda dos bigodes? Qual o significado de tantas pessoas utilizarem acessórios com o “bigodinho? Por quê, de repente, o bigode deixou de ser uma marca masculina para também fazer parte da moda feminina? A resposta tem nome: Movember!

O mês de  novembro marca o mês de conscientização mundial de combate ao câncer de próstata, considerado uma das principais causas de morte entre os homens. Segundo dados do Instituto Nacional do Câncer (INCA), a doença atinge, anualmente cerca de 543 mil homens em todo o mundo, e pode ser tratada com mais eficiência quando é diagnosticada precocemente.
Tendo em vista a importância do diagnóstico precoce do câncer de próstata, surgiu na Austrália um pequeno movimento de conscientização que a princípio reuniu apenas um grupo de amigos. Como forma de simbologia, o bigode foi adotado e passou a ser usado não só naturalmente pelos homens do grupo (os Mo Bros) durante todo o mês de novembro, mas também pelas mulheres (Mo Sistas), que aderiram ao movimento e passaram a usar acessórios como forma de apoio à causa.
Com a união das palavras moustache, que em inglês significa bigode, e november, tradução inglesa para novembro, deu-se nome ao movimento, que passou a chamar-se Movember e aos poucos cresceu em todo o mundo.
Do seu início humilde em Melbourne, o Movember ganhou força e tornou-se um movimento global, inspirando adeptos em países como Austrália, Nova Zelândia, EUA, Canadá, Reino Unido, Finlândia, Holanda, Espanha, África do Sul e Irlanda. Em 2010, só no Canadá, estima-se que 119 mil Mo Bros e Mo Sistas levantaram cerca de 22,3 milhões de dólares em prol da causa.

Vamos mobilizar o Brasil nesta nobre causa.

Considerado um câncer da terceira idade, o câncer de próstata é o segundo tipo de câncer mais comum entre os homens no Brasil, atrás apenas do câncer de pele.  Ainda não se conhece as causas do câncer de próstata, mas especialistas consideram alguns fatores que podem favorecer o desenvolvimento desse câncer, como:
    Fatores genéticos. Homens que tenham histórico de câncer de próstata na família têm maior probabilidade de desenvolver a doença;
    Fatores hormonais. Estudos confirmaram que homens que não produzem o hormônio testosterona têm menores chances de desenvolver o câncer de próstata, porém, outros estudos mostraram que a produção de testosterona não causa o câncer, mas em homens que já possuem a doença, o hormônio poderia estimular o crescimento do tumor;
    Alimentação. Especialistas acreditam que uma dieta rica em gordura e pobre em verduras e frutas predispõe ao aparecimento do câncer de próstata;
    Sedentarismo;
    Fatores ambientais. Muitos estudos estão sendo feitos para comprovar se realmente o ambiente pode interferir no desenvolvimento do câncer de próstata. Estudos já confirmaram que populações com baixa incidência de câncer de próstata e que migram para locais com alta incidência, apresentam um aumento da ocorrência de casos.
Os sintomas do câncer de próstata, na maioria das vezes, não são sentidos nos estágios iniciais da doença, sendo o tumor detectado apenas através de exames, como o do toque retal e PSA (antígeno específico da próstata). Há outros casos em que o homem pode apresentar dificuldade para urinar, jato da urina fraco, sensação de que a bexiga não esvaziou e aumento no número de micções. É importante ressaltar que esses sintomas não indicam a presença de um câncer, mas exige uma avaliação médica.
Uma vez diagnosticado o câncer de próstata, outros exames serão pedidos pelo médico a fim de verificar o tamanho do tumor, o estágio da doença, e se o câncer sofreu metástase, ou seja, atingiu outros órgãos do corpo.
O tratamento do câncer de próstata irá depender do estágio em que se encontra a doença, idade do paciente e níveis do PSA.
A cura do câncer de próstata dependerá do estágio, extensão do tumor e classificação das células malignas que há no tumor.
O câncer é uma doença não transmissível, e o convívio com familiares e amigos é normal, porém é importante lembrar que todo homem, acima dos 40 anos de idade, precisa fazer o exame de toque retal e o PSA para verificar se há ou não a presença de câncer na próstata. Vale ressaltar que quando detectado nos estágios iniciais, o câncer de próstata tem até 100% de chances de cura, por isso a importância da prevenção.
 (Por Paula Louredo
Graduada em Biologia.)




quinta-feira, 21 de fevereiro de 2013

INFORMAÇÕES SOBRE A DENGUE


Mosquito da dengue criou resistência a repelente, diz pesquisa

Rebecca Morelle
Repórter de Ciências do BBC World Service
Atualizado em  21 de fevereiro, 2013 - 16:59 (Brasília) 19:59 GMT

Uma pesquisa conduzida por cientistas na Grã-Bretanha revelou que o mosquito da dengue aparentemente desenvolveu resistência a um princípio ativo presente na maioria dos repelentes atualmente comercializados no mundo, inclusive no Brasil.
A substância, conhecida como DEET, ou dietiltoluamida, é largamente empregada em repelente contra insetos, combatendo mosquitos, pernilongos, muriçocas e borrachudos. O composto age interferindo nos receptores sensoriais desses animais, inibindo seu desejo de picar o usuário.
O estudo, divulgado pela publicação científica Plos One, analisou a reação de mosquitos da espécie Aedes aegypti, vetores da dengue e da febre amarela, à substância. Os cientistas concluíram que, ainda que inicialmente repelidos pelo composto químico, os insetos depois o ignoraram.
Eles recomendaram que governos e laboratórios farmacêuticos realizem mais pesquisas para encontrar alternativas à DEET.
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a dengue é hoje a doença tropical que se propaga mais rapidamente no mundo. Nos últimos 50 anos, sua incidência aumentou 30 vezes, o que pode transformá-la em uma pandemia, advertiu o órgão.
 Sintomas da dengue:
 Dengue Clássica
·         Febre alta com início súbito.
·         Forte dor de cabeça.
·         Dor atrás dos olhos, que piora com o movimento dos mesmos.
·         Perda do paladar e apetite.
·         Manchas e erupções na pele semelhantes ao sarampo, principalmente no tórax e membros superiores.
·         Náuseas e vômitos.
·         Tonturas.
·         Extremo cansaço.
·         Moleza e dor no corpo.
·        Muitas dores nos ossos e articulações.
 Dengue hemorrágica
Os sintomas da dengue hemorrágica são os mesmos da dengue comum. A diferença ocorre quando acaba a febre e começam a surgir os sinais de alerta:
·         Dores abdominais fortes e contínuas.
·         Vômitos persistentes.
·         Pele pálida, fria e úmida.
·         Sangramento pelo nariz, boca e gengivas.
·         Manchas vermelhas na pele.
·         Sonolência, agitação e confusão mental.
·         Sede excessiva e boca seca.
·         Pulso rápido e fraco.
·         Dificuldade respiratória.
·        Perda de consciência.


Na dengue hemorrágica, o quadro clínico se agrava rapidamente, apresentando sinais de insuficiência circulatória e choque, podendo levar a pessoa à morte em até 24 horas. De acordo com estatísticas do Ministério da Saúde, cerca de 5% das pessoas com dengue hemorrágica morrem.
O doente pode apresentar sintomas como febre, dor de cabeça, dores pelo corpo, náuseas ou até mesmo não apresentar qualquer sintoma. O aparecimento de manchas vermelhas na pele, sangramentos (nariz, gengivas), dor abdominal intensa e contínua e vômitos persistentes podem indicar a evolução para dengue hemorrágica. Esse é um quadro grave que necessita de imediata atenção médica, pois pode ser fatal.




  

É importante procurar orientação médica ao surgirem os primeiros sintomas, pois as manifestações iniciais podem ser confundidas com outras doenças, como febre amarela, malária ou leptospirose e não servem para indicar o grau de gravidade da doença.

A prevenção é a única arma contra a doença.
   
    A melhor forma de se evitar a dengue é combater os focos de acúmulo de água, locais propícios para a criação do mosquito transmissor da doença. Para isso, é importante não acumular água em latas, embalagens, copos plásticos, tampinhas de refrigerantes, pneus velhos, vasinhos de plantas, jarros de flores, garrafas, caixas d´água, tambores, latões, cisternas, sacos plásticos e lixeiras, entre outros.


Usando este espaço para levar informação à população...(fonte de busca G1 e Rebecca Morelle)

                                           Por : Marluce Borges Craveiro - Fisioterapeuta.






sábado, 9 de fevereiro de 2013

Incontinência urinária e atividade física


O que é incontinência urinária? Como pode afetar mulheres que se exercitam nas academias?

A incontinência urinária é qualquer perda involuntária de urina, seja grande ou pequena, seja durante esforço ou apenas urgência em urinar. Existem vários tipos de incontinência urinária, mas algumas são mais comuns.
É bastante comum nas academias que possuem BODY JUMP (ou apenas JUMP), ou exercícios que provoquem grande impacto ou pulos em excesso, encontrarmos alunas que perdem urina durante a atividade física. Essa informação foi colhida após questionário realizado em duas academias em Campo Grande-MS. Isso se deve ao aumento da pressão no abdómem que empurra todo o conteúdo da barriga para baixo, ou seja, direto na musculatura do períneo (assoalho pélvico).

Essa incontinência urinária das praticantes de Jump é chamada de Incontinência Urinária de Esforço ou IUE.


“A Incontinência urinária de esforço é um problema de saúde importante com impacto social e psicológico significativo sobre a vida das mulheres”(MENEZES, 2005). Mas é importante lembrar que a atividade física regular e sob a orientação do profissional adequado é fundamental para a saúde física do indivíduo. Nós mulheres, não devemos deixar de praticar exercícios e sim, realizá-los de forma correta.
Podemos considerar incontinência  de urgência naquelas pessoas que acordam do sono varias vezes para urinar, ou aquelas que possuem uma urgência onde por vezes a urina escapa antes que se sente no vaso sanitário. Outro tipo de incontinência é aquela que ocorre por associação por exemplo, quando se entra em casa e sente-se vontade de ir ao banheiro, ou quando escuta som de água corrente.



A Fisioterapia Uroginecológica é uma especialidade fisioterapêutica que trata as perdas involuntárias de urina (Incontinência Urinária), fezes e algumas disfunções sexuais femininas. Atualmente cerca de 10 milhões de brasileiros (5% da população) sofrem com a incontinência urinária, uma patologia que atinge tanto homens quanto mulheres.
Vários recursos são utilizados na fisioterapia uroginecológica que vão desde exercícios perineais (reeducação perineal), ginastica hipopressiva, eletroestimulação muscular, uso de cones vaginais, controle miccional, etc.
Se você conhece alguem com este problema, oriente-a a procurar ajuda. Perder urina involuntariamente NÃO É NORMAL! Infelizmente nossas avós não possuíam recursos e criaram a cultura de que depois dos filhos e da menopausa "as coisas ficam assim mesmo".


Marluce Borges Craveiro- Fisioterapeuta – Campo Grande-MS
Email: mbcfisio@gmail.com




terça-feira, 5 de fevereiro de 2013


5 de fevereiro: um dia que vale por muitos anos…

DIA NACIONAL DA MAMOGRAFIA

Uma das principais causas de morte entre as mulheres no mundo, o câncer de mama é também a doença que mais mata as brasileiras. De acordo com dados oficiais de uma organização americana de saúde, a cada 24 segundos é diagnosticado um novo caso de câncer de mama no mundo e a cada 68 segundos, uma mulher morre em virtude da doença. Mais da metade dos casos acontece em países em desenvolvimento, como no Brasil.
Quanto antes o diagnóstico, mais chance de cura...
Procure seu ginecologista e cuide de sua saúde!!!